2022年11月18日

お知らせ　１２月スケジュール

師走チャレンジ １２月5日（火）～１２月１４日（木） ＜チャレンジのルール＞ 期間中に課題を […]
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2022年11月18日

今週の動画配信

今週はバルジの課題をお届けします。 5級　カバ 少し難しいと噂の5級カバ。 ゴールが正対引き […]
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2022年11月15日

Rainbow Jr.　通信　１４４　外岩ボルダリング　上級　小川山

１１月１３日（日）に外岩ボルダリング上級に行ってきました。 今回の参加は6人でした。 前日の […]
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2022年11月11日

今週の動画配信

今週は１４０°の中級レベルの 3級～5級の課題をお届けします。   １４０°　5級 […]
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2022年11月9日

オーナーの独り言　秋真っ盛り

前回、外岩リードに行ってから早１カ月。 先週はリードには行けず、一人で瑞牆にボルダリングへ。 […]
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2022年11月8日

Rainbow Jr.　通信　１４３　リードレッスン＠エッジアンドソファ伊那

１か月ぶりのリードレッスンです。 アチーブウォールのホールド替え後、 初のエッジアンドソファ […]
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2022年11月3日

大人のための外岩ボルダリング　瑞牆　―　レポート

１１月３日（木）に大人のための外岩ボルダリングに行ってきました。 場所は瑞牆。 参加者は3人 […]
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2022年11月2日

今週の動画配信

今週は１２５°をお届けします。 １２５°　5級　黄色   １２５°　４級　青 &n […]
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2022年11月2日

Rainbow Jr.　通信　１４２　外岩ボルダリング　中級　瑞牆

１０月３０日（日）に外岩ボルダリングに行ってきました。 場所は瑞牆 今回は中級で、参加者は3 […]
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2022年10月28日

第２回　GROW UP　講習会　１２月１８日（日）開催！　１２.９更新

９月２３日（金）に開催したGROW UP講習会の第2回目を１２月１８日（日）に開催します。 […]
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