今週の動画配信

今週は2級を紹介します

１２５°と１４０°のミニコンペ課題は来週の土曜日にはホールドチェンジをします。

まだ登れていない人はお早めに！

１２５°　ミニコンペ１５番　緑

前半はピンチホールドを上手く処理しながら登り、

後半はスローパーをポジションで止めて登ります。

保持力ベースの課題ですが、

ポジションや足技を駆使すれば、

意外と登れるので頑張ってください。

１４０°　ミニコンペ　１６番　オレンジ

スタートのランジは背面飛びで思い切っていきましょう！

後半はこれまた保持力必要ですが、

バランスを取りながら、ホルードをきかせて登りましょう！

バルジ　黒

前半の飛び出しは思い切りと飛び出す方向を意識しましょう。

後半は足でホールドを抱えながら、身体が外に出ないようにしましょう。

ルーフ　黒

ソラニのThe2級課題　保持力と持久力が必要です

ムーブはシンプルなので、トライを重ねることでできるようになります。

この課題を登れるようになると2級のベースはばっちりですね！