2024年4月19日
2024年4月12日
今週はハードルートを3本ご紹介します マントル 黄 １級 前半はダイナミックム […]
2024年4月5日
今週は3級3本をお届けします １００° 紫 保持力が試される１本 つま先に力を […]
2024年3月28日
４月から無料レッスンの枠が増えました 水曜日のミーツがミーツプラスにランクアップ 金曜日にミ […]
2024年3月28日
ミーツが始まって5年 これまで多くの人に参加していただきました 確実に上手くなっている姿を見 […]
2024年3月28日
今週は5級の課題を紹介します 5級になると登り方が複雑だったり、 コツが必要になります。 な […]
2024年3月27日
２０２４年度が始まります。 新年度スターターレッスンのお知らせ 小中学生を対象にしたスクール […]
2024年3月22日
今週は５・6年の課題です 第１課題 １２５° ４級 １手目を取った後に体が回転 […]
2024年3月19日
３月１７日（月）に外岩ボルダリングに行ってきました。 予定では２０日（水）だったのですが、 […]
2024年3月6日
調子が良くなかったこともあり、 お休みしていた動画配信ですが、 再開します。 ただ毎週かどう […]