2020年4月3日

ザッキカナ 人のふりみて春

佐久市(&長野県の多くの地域)は数日前に春の大雪にみまわれ、 雪かきした大量の雪も春の日差し […]
2020年3月6日

ザッキカナ それは自分が思うやりたいことですか?

働き方大改革じゃ~と思った後、 自分がこれやりたい!と腹をくくりたいものはまだわからず、 相 […]
2020年2月21日

ザッキカナ 子育てワーキングママの働き方改革

週10時間の自分の登る時間を確保しようと、 働き方改革推進中!と思って頑張ったら、 風邪ひい […]
2020年2月7日

ザッキカナ 親の心 子知ってる!?

もっと体動かすぞー!と始まった2020年。 週3~4時間のクライミング時間確保できるようにな […]
2020年1月24日

ザッキカナ やればできる!?

「やればできる」 私、これ嫌でした。 そうなんだよな~と思いつつ、何もしていない自分を見るの […]
2020年1月10日

ザッキカナ ケンコウを食べる

2020年のスタートは暖かい冬となっています。 ジムにとっては、日中はストーブをつけなくても […]
2019年12月27日

ザッキカナ 2020年の目標

私の好きなメルマガの今週のお話が、「達成する目標の立て方」でした。 目標を立てるポイントは3 […]
2019年12月20日

ザッキカナ 人生とタンパク質 時々、愛

今日も娘ネタからです。 毎日、いろいろなネタをくれるので、ありがたいですね~   […]
2019年12月13日

ザッキカナ クリスマスと違う面

このところ暖かいせいか、12月という感じがしません。 年末は慌ただしいという観念があったので […]
2019年12月6日

ザッキカナ ちゃんとしてない子

ちゃんとしてない子・・・ これ、私です。 私の両親は「ちゃんとしていない」私にもう何十年も心 […]