佐久市（＆長野県の多くの地域）は数日前に春の大雪にみまわれ、 雪かきした大量の雪も春の日差し […]

働き方大改革じゃ～と思った後、 自分がこれやりたい！と腹をくくりたいものはまだわからず、 相 […]

週１０時間の自分の登る時間を確保しようと、 働き方改革推進中！と思って頑張ったら、 風邪ひい […]

もっと体動かすぞー！と始まった2020年。 週３～４時間のクライミング時間確保できるようにな […]

「やればできる」 私、これ嫌でした。 そうなんだよな～と思いつつ、何もしていない自分を見るの […]

2020年のスタートは暖かい冬となっています。 ジムにとっては、日中はストーブをつけなくても […]

私の好きなメルマガの今週のお話が、「達成する目標の立て方」でした。 目標を立てるポイントは３ […]

今日も娘ネタからです。 毎日、いろいろなネタをくれるので、ありがたいですね～   […]

このところ暖かいせいか、１２月という感じがしません。 年末は慌ただしいという観念があったので […]

ちゃんとしてない子・・・ これ、私です。 私の両親は「ちゃんとしていない」私にもう何十年も心 […]