ザッキカナ　人生とタンパク質　時々、愛

今日も娘ネタからです。

毎日、いろいろなネタをくれるので、ありがたいですね～

 

最近の娘のマイブームは、オリジナルソングを歌うことです。

帰宅後、元気な時はエルサ（アナ雪）のドレスを着て、

座布団ステージの上で熱唱している娘。

 

先週は一緒に踊ろうと言われて（お腹すいて夕飯食べたいんですけど・・・）

台所で（適当に・・・）踊りながら歌を聞いていました。

すると「人生について（というタイトル）だよ」と言う。

まず、タイトルに思わず振り向き、歌を聞いてみると、

ダンスと一緒に歌いだしたその歌は、

 

人生というのは～♪（中略）

タンパク質とって～♬（中略）

愛する人と一緒に～♬～

続く・・・

 

えーーーーー！

人生とタンパク質！！！！！しかも愛まではいってるーー！

人生にタンパク質をかぶせるあたり、

ディズニーも驚愕の、未知の旅へ、踏み出している！！！じゃないですか！

母は、そのオリジナルソングにかなり衝撃をうけたのです。

 

母もマネして、人生とタンパク質を語ってみよう。

人が生きるのにタンパク質は必要ですね・・・

人生においてタンパク質とは・・・

・・・

・・・

人生とタンパク質を語るほどの度量が母にはありません。

 

そもそも、娘にタンパク質の話をしたのは少し前です。

それは母の負担軽減のために始まりました。

 

自分のクライミング時間を確保するために、生活全般の見直しをすることにし、

ワーキングママが、自分の趣味（半分は仕事みたいなもんですが）の時間を作りだすのは、

今ある生活時間のやりくりの中から行うしかありません。

仕事・家事・育児時間で削れるものは何か、

その時間削減のひとつが、食事準備時間を減らすことでした。

 

赤ちゃんの時はなんでも食べていた娘は、

イヤイヤ期の頃から、出されたものの見た目で「これ食べない」が始まりました。

いろんなもの食べさせなきゃと思い、

娘が食べそうなものをいろいろ工夫して作ったりしたのですが、

これが結構時間がかかります。

ダンナが食べる分と別とかになると、余計に手間がかかります。

しかも、食べなくて残したものは、私が食べ食事量が増えるという、心苦しい食事準備。

料理が楽しいならまだしも、時間に迫られて必死になって作る料理なんて楽しくない！

ってことで、この食事準備時間を削ることに。

 

幸い、保育園では何でも食べる娘。

食べられる場面があるうえ、栄養も十分とれている！

そして保育園で毎日、昼食前に食材別に

「体の調子を整えるもの」「体の力になるもの」「血や骨や肉になるもの」などのお話があるとのこと。

娘はこの栄養の話が大好きです。

 

そして、娘に家での食事についての話をしてみました。

お家で食べるのに、「血や骨や肉になるもの」が少なく、

タンパク質、ミネラル、鉄分をとったら、元気いっぱいになる。

お肉、お魚はとても体にいいことをザックリ話しました。

家での食事は、１０本の指のうち９本は、「体の力になるもの」と「体の調子を整えるもの」で

今は、「血や骨や肉になるもの」は、指１本で、

５本の指ぐらいは食べたいなというと、妙に納得する娘。

 

それから、娘の好き嫌いに関わらず、食事をだすと、

肉や魚も少しずつでも食べるようになりました。

母も、食べなくてもいいや～ぐらいなので、ストレスもなく、

娘も、なんだか最近、家でもお肉やお魚食べれるね～という感じです。

 

そしてスーパーのお惣菜も大活躍。

お惣菜ですませる日は、自分で作っていない罪悪感でいっぱいだったのですが、

時間がない時にこんなありがたい食事はない！という感じです。

罪悪感いっぱいでも、結局、忙しい時は食べるんだから、

ありがたくいただこう！と思うとストレスフリー。

 

今まで、さんざん、娘に「作ってもらった食事に感謝しなさい！」

なんて偉そうに言っていたけど、

保育園もスーパーも

ごはんを、ありがとうございます！！！ってことに気づいたのでした。

 

食事に感謝してなかったのは母だったのね～

人生というのはタンパク質とって～♪　なのかもしれない。

タンパク質が増えて、人生が豊かになってきた～ってことにしとこうかな。（苦笑）

 

そして我が愛する娘の、最新リリースは、

眠りイカ～♪

みんなを守る～～♪

 

眠りイカ・・・

・・・

これをネタにできる境地にはまだ達していない・・・

 

Written By　吉谷　加奈子