2022年11月18日
今週はバルジの課題をお届けします。 5級 カバ 少し難しいと噂の5級カバ。 ゴールが正対引き […]
2022年11月15日
１１月１３日（日）に外岩ボルダリング上級に行ってきました。 今回の参加は6人でした。 前日の […]
2022年11月11日
今週は１４０°の中級レベルの 3級～5級の課題をお届けします。 １４０° 5級 […]
2022年11月9日
前回、外岩リードに行ってから早１カ月。 先週はリードには行けず、一人で瑞牆にボルダリングへ。 […]
2022年11月8日
１か月ぶりのリードレッスンです。 アチーブウォールのホールド替え後、 初のエッジアンドソファ […]
2022年11月3日
１１月３日（木）に大人のための外岩ボルダリングに行ってきました。 場所は瑞牆。 参加者は3人 […]
2022年11月2日
今週は１２５°をお届けします。 １２５° 5級 黄色 １２５° ４級 青 &n […]
2022年11月2日
１０月３０日（日）に外岩ボルダリングに行ってきました。 場所は瑞牆 今回は中級で、参加者は3 […]
2022年10月28日
９月２３日（金）に開催したGROW UP講習会の第2回目を１２月１８日（日）に開催します。 […]
2022年10月27日
久しぶりの動画配信となります。 課題が新しくなって早１か月。 多くの方に楽しんでもらってます […]