オーナーの独り言 ノースファイスカップに出てみました。
2022年12月28日
お知らせ 2月スケジュール
2023年1月13日
久しぶりにエッジアンドソファ伊那店でリードレッスンをしました。
１１月６日以来２カ月ぶりでした。
今回の参加者はT君、H君、Mちゃんの3人。
T君は2カ月ぶり、H君とMちゃんは3カ月ぶりです。
T君は前回やった夏期講習（5.12ｃ）をトライ。
１回目はムーブを思い出しながら、テンション入れてゴールまで。
2回目は上部でクリップで落ちました。
そこまでは良い登りだったので、
次はもっと上まで行きたかったのですが。
3回目も同じところで落ちました。
疲れてくるとクリップの体勢が辛いようで、
上でクリップするか修正が必要ですね。
でもRPへのイメージはできてきたので、
次回までに登れる準備をしたいですね。
その後はグレードを落としてフラッシュで3本トライ。
どれも登ることはできませんでしたが、
力は出し切れたと思います。
H君はアチーブウォールのホールド替え後初めてなので、
まずは竜東保育園卒（5.12a）にトライ。
1回目はZクリップになってしまいそこまで。
2回目は安定して登りきることができました。
その後はグレードを上げて、臥薪嘗胆（5.12ｂ）に挑戦。
登る前から後ろ向きなところが出てしまい、
前半でムーブの修正ができなくテンション。
オブザベーション不足だったので、
他の人の登りを参考にしつつ、
しっかりルートを見るように言いました。
2回目は前半は良い動きで登ることができました。
中間でムーブができず落ちましたが、
良いトライができたと思います。
その後はグレードを落として登りこみました。
最後はガバでも辛そうだったので、
よく頑張ったと思います。
Mちゃんは前からトライしているラウンドコルネ（5.12a）にトライ。
1回目は久しぶりの割には動きはよくもう1歩のところまで行けましたが、
登れませんでした。
2回目は1時間後にトライしたのですが、
さっきより動きが悪く疲れが取れていないようで、
同じところで落ちてしまいました。
3回目は1時間半休んでトライ。
動きはよかったのですが、核心手前でのクリップに手間取りフォール。
2回目よりは余裕があったのですが、
惜しいですね。
たまにしか伊那に来ることができないので、
なかなか登れませんが、
根気強くトライしていきたいですね。
気分を変えて竜東保育園卒をトライしてみる。
初めてのトライだと躊躇することが多く、
その分、スタミナをロスしてしまっています。
後半まで行くものの、力尽きてフォール。
その後はグレードを落として登りこみました。
テンションをすることが多かったので、
持久力が落ちている感じですね。
スクールでは１２月まではボルダーメインで練習をしていました。
3人とも持久力が落ちている感じです。
１月からは持久力アップの練習に切り替えたので、
これからはナガモノの練習を増やしていこうと思います。
リードでも成果が上げれるように頑張っていきたいですね。
付き添いいただいた保護者のみなさんありがとうございました。
Written by 吉谷知将
