2021年10月6日
アスリートクラスでは７，８，９月の３か月間はトレーニング期間と位置付けて、 レッスンではボル […]
2021年10月5日
１０月に入って気温も下がって来たので、 そろそろ外岩ボルダリンで調子を上げていこうと思い、 […]
2021年10月2日
クライミングが上手くなりたい！ 子供だけでなく、大人もそう思っていると思います。 私自身もも […]
2021年10月1日
前回のミーツ後半でカウンターバランスをやったのですが、 まだしっかりと身についていないようだ […]
2021年10月1日
２週間ぶりの動画配信となります。 今週はキッズミニコンぺ課題を届けします。 キッズ課題は簡単 […]