お久しぶりです。

前回の投稿から何カ月?

忙しかったり、書くモチベーションが上がらなかったりして、

投稿が滞ってしまいました。

 

GWに肩の痛みが発生ししばらく療養。

肩が良くなったら、今度はひじが痛くなり、

その後、第一関節の痛みに変わりました。

あまり登らずに過ごしていたので、

ようやく指の痛みも治まってきました。

 

もうすぐ秋シーズンが始まるので、

調子を上げて行きたいところですね。

 

月曜日に久しぶりに外岩に登りに行ってきました。

外で登るのは気持ちいいですね。

動画を撮ってみました。

次の日はふくらはぎが筋肉痛で、

日頃全然使っていないことを実感しました。

これから外岩にもどんどん行きたいですね。

 

そして投稿も続けていきたいです。

今日はこの辺で。

それではまた。

 

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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Rainbow Jr. 通信 134 リードレッスン@エッジ&ソファー伊那店
2022年9月6日
今週の動画配信
2022年9月8日
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