Rainbow Jr. 通信 134 リードレッスン@エッジ&ソファー伊那店
2022年9月6日
今週の動画配信
2022年9月8日

お久しぶりです。

前回の投稿から何カ月?

忙しかったり、書くモチベーションが上がらなかったりして、

投稿が滞ってしまいました。

 

GWに肩の痛みが発生ししばらく療養。

肩が良くなったら、今度はひじが痛くなり、

その後、第一関節の痛みに変わりました。

あまり登らずに過ごしていたので、

ようやく指の痛みも治まってきました。

 

もうすぐ秋シーズンが始まるので、

調子を上げて行きたいところですね。

 

月曜日に久しぶりに外岩に登りに行ってきました。

外で登るのは気持ちいいですね。

動画を撮ってみました。

次の日はふくらはぎが筋肉痛で、

日頃全然使っていないことを実感しました。

これから外岩にもどんどん行きたいですね。

 

そして投稿も続けていきたいです。

今日はこの辺で。

それではまた。

 

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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