Rainbow Jr. 通信 134 リードレッスン@エッジ&ソファー伊那店
2022年9月6日今週の動画配信
2022年9月8日お久しぶりです。
前回の投稿から何カ月?
忙しかったり、書くモチベーションが上がらなかったりして、
投稿が滞ってしまいました。
GWに肩の痛みが発生ししばらく療養。
肩が良くなったら、今度はひじが痛くなり、
その後、第一関節の痛みに変わりました。
あまり登らずに過ごしていたので、
ようやく指の痛みも治まってきました。
もうすぐ秋シーズンが始まるので、
調子を上げて行きたいところですね。
月曜日に久しぶりに外岩に登りに行ってきました。
外で登るのは気持ちいいですね。
動画を撮ってみました。
次の日はふくらはぎが筋肉痛で、
日頃全然使っていないことを実感しました。
これから外岩にもどんどん行きたいですね。
そして投稿も続けていきたいです。
今日はこの辺で。
それではまた。