今週は火曜日から始まった如月チャレンジの課題をお届けします。
今週はイーストウォールから5課題。
グレードは非公表なので、動きをみて想像してください。
スタートのムーブは色々ありますが、あえて飛ぶムーブにこだわりました。
感覚の問題なので練習あるのみです。
1手目で苦労する人が多いですね。
足が悪いので上手く距離が出せないようです。
腰が後ろに下がらないようにしましょう。
ヒールの頑張りが必要です。
その時腰が壁に近づいていることが大事です。
1手目から2手目で苦労する人が多いです。
1手目と2手目の間に体が来るように下半身を移動します。
右足でハリボテを挟むように、腰が後ろに行かないように横移動しましょう!
核心は3手目のガバ取りです。
2手目を使わずに取りに行くことも可能です。
自分にあった行き方見つけましょう!
今週は以上です。
来週はウエストウォールの課題をお届けします。