お知らせ 第11期 ミーツ 参加者募集!
2023年3月10日
Rainbow Jr. 通信 157 第26回レベルアップ試験
2023年3月23日
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2023年3月23日

今週はスラブの課題をお届けします。

 

5級 うさぎ

ノーハンド系の課題です。

ホールドが斜めで滑りそうな感じもしますが、

練習すれば立てるようになるので頑張ってください。

 

4級 さる

滑る系の課題です。

足で押してフリクションをきかせましょう。

腰が引けるとしっかり押せないので、

気をつけてください。

 

3級 さかな

足が非常に滑りやすいのでしっかりスメアリングをしてください。

1手目はトウフックをしなくても行けます。

 

2級 葉っぱ

ノーハンド系の最高峰

見た目よりは立てるので、

信じて立ちましょう!

 

2級 パンダ

前半は走り、後半はバランスです。

走りは2個目のハリボテがフリクションがないので、

飛ぶようなイメージで走りましょう!

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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