今週はキッズミニコンペ課題①②と

90°の課題、100°で登れていなかった2級もお届けします。

 

 

キッズミニコンペ① 3級

テクニック&ダイナミックなムーブで構成されたコンペらしい課題です。

3級では難しめだと思います。

 

キッズミニコンペ② 3級

持ちにくいホールドの処理が核心です。

ポイントは腰が壁から離れないこと。

足を最後まで残すイメージで登ってください。

 

90° 5級 ケーキ

5級入門。

動きの練習にもなるので、保持に頼らず登ってみてください。

 

90° 4級 電車

ポジショニングが重要な課題。

自分の身長になったムーブを見つけて登ってください。

力がなくても大丈夫!

 

90° 3級 もみじ

前半はダイナミックに。

後半はジワジワと登ってください。

 

90° 3級 葉っぱ

横へのジャンプは反復横跳びの要領で。

後半は下半身に力を入れて登りましょう!

 

90° 2級 かさ

飛び出す方向とタイミングが大事です。

 

100° 2級 えんぴつ

ホールドが滑ってなかなか登れなかったのですが、

気温が上がったらすぐに登れました。

スローパーと仲良くなってください。

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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