今週はキッズミニコンペ課題①②と
90°の課題、100°で登れていなかった2級もお届けします。
テクニック&ダイナミックなムーブで構成されたコンペらしい課題です。
3級では難しめだと思います。
持ちにくいホールドの処理が核心です。
ポイントは腰が壁から離れないこと。
足を最後まで残すイメージで登ってください。
5級入門。
動きの練習にもなるので、保持に頼らず登ってみてください。
ポジショニングが重要な課題。
自分の身長になったムーブを見つけて登ってください。
力がなくても大丈夫!
前半はダイナミックに。
後半はジワジワと登ってください。
横へのジャンプは反復横跳びの要領で。
後半は下半身に力を入れて登りましょう!
飛び出す方向とタイミングが大事です。
ホールドが滑ってなかなか登れなかったのですが、
気温が上がったらすぐに登れました。
スローパーと仲良くなってください。