今週は140°の中級レベルの

3級~5級の課題をお届けします。

 

140° 5級 茶色ホールド

強傾斜をガバホールドで豪快に登る課題です。

 

140°  5級 ミニコンペ⑦

テクニックが必要な課題です。

 

140° 4級 バナナ

ダイナミックムーブが要求される課題です。

 

140° 3級 赤ホールド

ダイナミックムーブと繊細な動きと両方必要な課題です。

140° 3級 ミニコンペ⑩

テクニックとが必要な課題です。

 

140° 3級 電車

保持力と体幹が必要で、正しいポジションが見つけられるかがポイントです。

 

今週は以上です

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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