今週の動画配信

２０２２年初めての動画配信となります。

正月休みで少し体がなまってしまいましたが、

徐々に調子を戻して高難度もお届けできるように頑張っていきます。

今週は年末に行われたキッズミニコンぺ課題３つ（５級２つと４級１つ）と

新たに追加された課題３つ（１級１つと２級２つ）をお届けします。

９０°　５級　えんぴつ

走る系コーディネーション入門課題です。

ポイント①右足でしっかりと立ち上がる

②左足を置くホールドをよく見る

③左手をつかんだら足を入れ替える

何度も練習したら出来るようになるので頑張ってください。

１１５°　５級　うさぎ

ホールドが小さく保持力が必要です。

これが登れれば４級にチャレンジできるでしょう

１１０°　４級　サル

保持力＆テクニックが必要な課題です。

これが登れれば４級卒業でしょう！

９０°　２級　バナナ

スタートからの１手は左足でしっかりと立ち上がり右手で押し切りましょう。

腰が後ろに下がらないように注意してください。

後半は足が滑りそうで怖いですが、頑張ってください。

１１０°　２級　リンゴ

The　保持　課題。

カチ好きにはたまらない１本。

指が痛くなるので気をつけてください。

１００°　１級　雪だるま

The　保持　課題　パート２

持って動け！

今週は以上です。