オーナーの独り言 才能と努力
2021年10月21日臨時休業＆特別営業のお知らせ
2021年10月22日
今週はアスリートクラスのオンサイトルート４本をお届けします。
今週のテーマはルーフでのホールドの向きとプッシュです。
アスリートクラスA ルーフ ３級
ルーフの中でのホールドの向きに対してどのように動くかがテーマです。
ムーブは色々あるんで自分なりの行き方を見つけてください。
アスリートクラスA １００° １級
プッシュのポジションがテーマです。
スタートのプッシュは比較的簡単です。
次のハリボテは下から上へのプッシュ
最後は横プッシュ。
やりすぎると背中と腰が痛くなるので要注意！
アスリートクラスB ルーフ ３級
ホールドの向きを観察してムーブを考えてください。
一見持ちやすそうですが、意外に手ごわいです。
アスリートクラスB １００° ３級
ランジプッシュ
コツが必要ですね！
ゴールもあなどれない！
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。
ジムでお待ちしています！
