ザッキカナ 違いのわかる男
2021年10月12日
第4回 ミーツ 両足での体のひねり
2021年10月15日

今週は10月から始まったアスリートクラスのオンサイトトライ用課題4つと

アップ用ナガモノトラバースをお届けします。

 

アスリートA 140° 1級

前半は足がピンクハリボテから離れないようにして登ります。

後半は保持力全開で頑張ってください!

 

アスリートA 125° 1級

黄色ボリュームの使い方がポイントです

1手1手厳しいヨレ楽しい課題です

 

アスリートB 115° 3級

こちらも黄色ボリューム(シーラカンス)の使い方がポイント

前半も意外に手ごわい課題です

 

アスリードB 110° 3級

終始指にダメージが来る課題です。

バランスよく登りましょう。

ゴールは両足挟んで足で伸び上がるのが良いでしょう

 

ナガモノトラバース 足自由 5.10a

体のひねりを意識して登ってみましょう

初級者は楽に登る方法を見つけてください。

中級者以上はアップにどうぞ!

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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