Rainbow Jr.　通信 85　ちゃんめろウォール練習会

８月１６日（月）に小谷村にあるちゃんめろウォールで練習会を行ってきました。

もともとは１泊２日で合宿を行う予定でしたが、

コロナの感染拡大に伴い日帰りの練習会に変更しました。

 

参加者は中学生男子２名、小学生女子３名・男子１名の６名でした。

ちゃんめろウォールには９時に集合しミーティング、準備体操ののち

午前中はロープの練習を行いました。

まず各自３本づつアップで登りました。

その後、２人づつ３班に分かれてルートにトライしました。

A班の中学生男子２人は７月に行われた北信越大会の少年ルート。

B班のロープに慣れている女子２人は同じく北信越大会の女子ルート。

C班の２人は目標を決めてルートを選んで登りました。

 

北信越大会のルートをトライする４人はオンサイトで時間をはかってオブザベーションをしました。

トライ終了後は動画を見ながら動きをチェックし自分の登りを振り返りました。

B班の小学生の２人には少し距離が遠かったようで、思い切った動きができませんでした。

A班の中学生の２人は序盤から難しい動きが出て来ることに戸惑いリズムが作れていないように思えました。

高難度のルートに慣れていないようなので、今後はどんどん１３以上のルートにトライしていってほしいと思います。

 

次にA班はもう一度同じルートに挑戦し、ふりかえりでの反省点を修正して登ることにしました。

１人は１回目より高度を上げることができ動きの修正はできました。

もう一人は１回目のトライの疲れが残っており、上手く修正をすることができませんでした。

B班は次に5.12aのルートに挑戦しました。

２人とも粘った登りが出来ていました。

再び動画をチェックして自分の登りを振り返りました。

C班は目標としていたグレードをしっかり登りきることができました。

午前中はトライ数は少なかったけど、内容の濃いトライが出来たと思います。

 

午後はボルダーを練習しました。

また３班に分かれ、

A班は北信越少年課題、B班は北信越女子課題、C班は５，６級をトライしました。

A班とB班はチームで２課題５分のベルトコンベア方式でトライしました。

まずはA班からトライ。

初めてのペアーでのトライに戸惑いながらもうまく連携してトライできていたと思います。

B班も２人で話し合いながら良いトライができました。

A班もB班も内容的には厳しいものでしたが、

難しい課題に対してどのように取り組んでいくかを学べたと思います。

その後、A班は北信越女子課題を同じようにトライしました。

こちらも結果は厳しいものでしたが、

連携はより良くなっていたのでペアで登ることに関してとても勉強になったと思います。

B班は登れなかった北信越女子１課題目に粘り強くトライ。

２人とも登りきれたのとても良かったと思います。

C班の２人は少し遠い距離に最初は戸惑っていましたが、

何度もトライしうまく対応できるようになってきました。

２人とも５、６級全てを登り４級にも挑戦しました。

 

最後の１時間は自由にトライすることにしました。

北信越女子のリードルートに挑戦する人もいれば、

北信越男子のボルダー２課題目を何度もトライしたり、

３級に挑戦したり、

それぞれ最後まで一生懸命登りました。

 

１５時半練習終了。

掃除をして最後ミーティングを行いました。

朝から夕方まで目的をもって登り、とても充実した１日を過ごすことができたと思います。

 

ちゃんめろの方には貸し切りの対応をしていただき、

スクール生のみで思いっきり登ることができ感謝です。

送り迎えしていただいた保護者のみなさんもありがとうございました。

 

またこのような練習会を開催したいと思います。

来年はぜひ合宿して開催できればと願っています。

 

Written By　吉谷　知将