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今週は4月19日(日)を最後に解体となる120/130~マントルの課題を紹介します。

 

まずは昨日まで行われた弥生チャレンジから16番と17番

 

16番6級の入門課題です。

手は持ちやすいガバホールドなので、思い切って手を出しましょう。

 

17番 2級

スタートは足を先行させて1手目を取ります。ホールドは全てカチ。ゴール取りは足で勢いをつけて距離を出しましょう。

続いてマントル4級だるま

黄色ハリボテからの1手が遠いですが、左手はガバなのでしっかりと引付ましょう。

黄色ハリボテに立つところは滑りそうで怖いけど、足を信じて立ちましょう。

 

120/130 4級バナナ

手は遠くて足が狭いので、懐に余裕がなくなり動きにくいですが、下半身の動きを意識して登ってみて下さい。

 

120/130 3級 りす

手順、足順が複雑で手の向きにも工夫が必要です。体の動きを必要とする好課題です。

 

今週はここまで。

来週も120/130特集を行いたいと思います。

 

 

 

 

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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