第6期ミーツ開始!!! 第1回
2022年1月13日
SORANIコンペ 2022
2022年1月16日
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2022年1月13日
SORANIコンペ 2022
2022年1月16日

2022年初めての動画配信となります。

正月休みで少し体がなまってしまいましたが、

徐々に調子を戻して高難度もお届けできるように頑張っていきます。

 

今週は年末に行われたキッズミニコンぺ課題3つ(5級2つと4級1つ)と

新たに追加された課題3つ(1級1つと2級2つ)をお届けします。

90° 5級 えんぴつ

走る系コーディネーション入門課題です。

ポイント①右足でしっかりと立ち上がる

②左足を置くホールドをよく見る

③左手をつかんだら足を入れ替える

何度も練習したら出来るようになるので頑張ってください。

 

115° 5級 うさぎ

ホールドが小さく保持力が必要です。

これが登れれば4級にチャレンジできるでしょう

 

110° 4級 サル

保持力&テクニックが必要な課題です。

これが登れれば4級卒業でしょう!

 

90° 2級 バナナ

スタートからの1手は左足でしっかりと立ち上がり右手で押し切りましょう。

腰が後ろに下がらないように注意してください。

後半は足が滑りそうで怖いですが、頑張ってください。

 

110° 2級 リンゴ

The 保持 課題。

カチ好きにはたまらない1本。

指が痛くなるので気をつけてください。

 

100° 1級 雪だるま

The 保持 課題 パート2

持って動け!

今週は以上です。

SORANI GMK
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。 ジムでお待ちしています!

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