今週の動画

今週は先日行われたミニコンペ課題を紹介します。

マントル　６級　電車

カンテを使ってバランスよく登る課題です。

１２５°　５級　りんご

スタートはコツが必要です。

左ひざをうまく使いましょう。

ゴール取りが少し悪いので、

しっかりひねりましょう！

１４０°　4級　もみじ

大きなホールド力強く登る課題です。

核心はゴール取り。

しっかり右ヒールを利かせませしょう！

１４０°　３級　ぞう

ダイナミックな動きが必要な課題です。

思い切って手を出していきましょう！

マントル　３級　どんぐり

繊細なバランスが必要な課題です。