今週の動画配信

今週は日曜日に行われたキッズミニコンペ課題を5つ紹介します。

ルーフ　黒　4級

核心はルーフから出てくるところです。

足が切れて体が振られるので、

上手く足技を使って登りましょう！

マントル　ピンク　3級

ホールドが持ちにくいので、持ちやすいポジションを意識しましょう。

最後は足も滑るので、要注意！

マントル　緑　3級

下部と上部にそれぞれ核心があります。

下部はハリボテをきかせて足を上げましょう！

上部は思い切って足を動かしていきましょう！

１２５°　ピンク　３級

スタートのランジは飛び出し方に工夫が必要です。

上部はスローパーでがんばりましょう！

１４０°　緑/黄　3級

今回最難課題。

ホールドが持ちにくいので、壁から体が離れないようにしましょう！

最後はめっちゃ狭いです！

今週は以上です。