Rainbow Jr.　通信　１１５　ちゃんめろ練習会

５月３日（火）小谷村にあるちゃんめろウォールで練習会を行いました。

参加者は１０名でした。

午前中はリードの練習

アップで３本登ったあとに本気トライ２本を登りました。

グレードは自分の限界グレードに近いルートをトライしました。

リードに慣れている３人は１２aをオンサイトorフラッシュでトライ。

３人ともよいトライを見せてくれました。

２人は見事完登。

もう一人も次のトライでしっかり完登できました。

最近リードに少し慣れてきた５人はメインウォールの一番上を目指して１１a/bに挑戦。

登る前は壁の大きさに圧倒されていましたが、

実際に登ってみるとみんな安定して登ることができました。

まだリードに慣れていない２人は１０台のルートを登って経験を積みました。

本気トライ２本目はグレードを上げてトライ。

１２ノーマルはかなり厳しい内容でしたが果敢に挑戦できたと思います。

メインウォールの１１ｃに挑戦した２人も粘ってゴールまで行くことができました。

リードでの成長を感じました。

午後はボルダー練習です。

まずは先週行われたMカップの振り返りです。

コンペ中に登れなかった課題にトライし、

今の実力を確認しました。

比較的にすぐに登れた場合はコンペ中に登れるようにするために、

どうすれば良いのかを考えました。

すぐに登れなかった課題は今後自分が強化していかなければならないところです。

こつこつ練習して成長できるようにしましょう。

その後、違うカテゴリーの課題を８個選んでコンテスト練習をしました。

カテゴリーが違うので、狭いとか遠いとかありましたが、

最後まであきらめずに頑張りました。

人数がコンペよりも少なく順番待ちがない分、

トライ数が増えて体力的に厳しかったようです。

最後に登れなかった課題を練習。

動きの修正などを行いました。

９時から１６時までみっちり登ったので、

とても疲れたと思いますが、

よく頑張ったと思います。

遠いところまで付き添っていただいた保護者の皆さんありがとうございました。

Written By　吉谷　知将