今週の動画配信
2020年6月11日Rainbow Jr.通信 ３６ ピアプレッシャー
2020年6月16日
春から中断していたミーツが復活します！
４月開始予定だった幻の３期生。
リアル３期生集まれ！！！
Meet the SORANI 第３期生 募集 開始！
愛称は、ミーツ！
開催：６月２１日～９月１３日（全10回）
スケジュール：６月２１・２８
７月１２・１９・２６
８月９・２３・３０
９月６・１３
※すべての回に出席できなくてもOK! 用事がある時はいつでもお休みしてください。
時間：１４：００～１５：００ 入門 基礎
１５：００～１６：００ 応用（５級ぐらいから）
第３期も「入門 基礎」と「応用」で行います。
入門基礎の１０回のレッスン内容をお知らせします。
基礎レッスンをお休みした場合は第４期の際にそのレッスンに参加するなども可能です。
| 第１回 | ポジショニングの確認 ① | 基本姿勢、重心移動、３点支持、２点支持 正しいポジションを身につけて初心者、脱出！ | ||||||||
| 第２回 | ポジショニングの確認 ② | 80°でのノーハンドトラバースをマスターして、正しい姿勢を身に付けよう！ | ||||||||
| 第３回 | フットワーク ① | 滑りやすホールドってどうやって足を置くの？これを身に付ければ怖くなくない！ | ||||||||
| 第４回 | フットワーク ② | こんな小さいホールドに足置けるの？置けるようになれば無駄な力を使わなくて済みますよ。 | ||||||||
| 第５回 | カウンターバランス ① | これをマスターすれば初級者脱出。 | ||||||||
| 第６回 | カウンターバランス ② | きれいな登りを手に入れよう。 | ||||||||
| 第７回 | ホールディング ① | ホールドの向きでポジションは変わります。適切なポジションを身に付けよう。 | ||||||||
| 第８回 | ホールディング ② | ホールドの向きには意味があります。ルートについて学んでクライミングの奥深さを知ろう。 | ||||||||
| 第９回 | 強傾斜 ① | 憧れの強傾斜壁へ挑戦 今までのレッスンのおかげで意外に登れちゃうかも？ | ||||||||
| 第１０回 | 強傾斜 ② | 目指せ中級クライマー | ||||||||
「入門 基礎」は、初心者、初級者にむけて、７・６級ぐらいの基礎的な動きをトライしたり、
よいバランスやフォームを覚えていけるようになっています。
５・６級が登れる人もウォームアップの仕方がわかならい・・・という人には、
基礎となる動き再確認するいい機会になると思います。
１５時からの「応用」は、５級から３・４級を目指したい人のための講習です。
定員：各セッション 10名
参加費：無料（施設使用料別途必要）
※レンタルシューズ代 別途必要、会員登録 必須。
ミーツ特典としてミーツ参加者は
１０回 回数券 20％OFF（6月中の購入に限る）
これは通って上手くなるしかないですね！
１ランクだけでなく、２ランクアップも目指せるかも！？
☆第１期、２期に参加していただいた方はミーツ会員として引き続き第３期にもご参加していただけます。
SORANI GMK
Climbiing Gym SORANIでジェネラルマネジャーをしています。
ジムでお待ちしています！
