今週の動画

お久しぶりです。

体の不調によりしばらくお休みしていましたが、

少しましになったので再開します。

しかし1級以上は厳しいのでご勘弁ください。

6月になり、イーストウォールのホールドチェンジを行いました。

スラブから徐々に動画をアップしていきたいと思います。

ソラニのスラブは８０°

８０°は両手を放せる角度なので、

しっかり立ってバランスをとることが大事です。

手に頼らず足で登りましょう！

スラブ　6級　リス

スラブ　5級　かぎ

９０°～スラブ　５級　ケーキ

スラブ　4級　ハート

スラブ　3級　ひつじ

スラブ　2級　うま