レポート　星君スペシャルレッスン

２０２４年９月１日（日）に星君によるスペシャルレッスンを開催しました。

３つのクラスに分かれてそれぞれ２時間みっちりレッスンをしてくれました。

 

午前中はユースD（小学5年生以下）対象

スクール生の６人が参加してくれました。

まずはストレッチのやり方を教えてくれました。

星君はすごく柔らかいのですが、

もともと硬かったらしいです。

毎日やっていると柔らかくなったそうで、

継続することの大切さを教わりました。

 

その後はアップの仕方を教えてもらいました。

イーストウォールを自由にトラバースするのですが、

何も考えずに登るのではなく、

トラバースする時のポイントをアドバイスしてくれました。

するとみんな動きに少し変化が見られました。

今後のアップに取り入れていきたいと思います。

 

それから、新しいルートに挑戦

2つのチームに分かれそれぞれ3つのルートを選んで、

チームごとにトライしました。

登れた人は登れなかった人にアドバイスしたり、

一度登れたのとは別の方法で登ってみたりしました。

この年代は色々な登りを吸収できる時です。

色々な登りを試してみること、

そして色々考えてみることが大事だと教わりました。

 

最後は難しい課題に挑戦し動きの修正をしてくれました。

あっという間に2時間が過ぎました。

みんなでわいわい楽しく登れて、

アドバイスもたくさんもらえました。

 

参加者のYちゃんは、

レッスンの感想を、やさしいし、わかりやすく教えてくれて、

とてもためになったと感想をくれました。

 

昼からはユースB・C（中２～小６）のレッスンでした。

このクラスは公式戦を目標とする選手志望のクラスです。

参加者は4人でした。

最初にストレッチとアップのあとシミュレーションコンペを行いました。

内容はカテゴリー毎に5課題（各5分）のベルコン

トライを見ながらそれぞれの動きや様子を細かくメモに取っていました。

シミュレーションコンペ後はふりかえり。

メモに取っていた内容を細かく説明してくれました。

実際に選手として活動している星君からのメッセージは胸にささるものが多かったと思います。

その後は登れなかったルートにトライし動きの修正を行いました。

アドバイスにより動きが良くない１手が進んだり、完登できたりしました。

今後の練習に生かしてほしいと思います。

現役選手としてたくさん伝えたい思いがあふれていて、

お互いに刺激になるレッスンになったのではないかと思います。

 

夕方からは大人のクラスです。

６名が参加してくれました。

簡単な課題からみんなで順番にトライしていきました。

その都度、アドバイスをもらい動きの修正を行いました。

３，４トライで次の課題に変わって行ったので、

色んな課題にどんどんトライしました。

普段はトライしないグレードにも挑戦。

思った以上に手ごたえを感じた人もいました。

次のホールドチェンジまでに登れるといいですね！

笑顔の絶えない楽しい時間を過ごすことができました。

参加者みんなさんの良いトライも見れました。

お疲れ様でした！

 

今回、星君のレッスンは初めてでしたが、

クラスごとに参加者に合わせた内容となっており、

参加者それぞれで得るものがあったと思います。

次は半年後くらいに開催できればと思っています。

またの参加をお待ちしております。

 

レッスン終了後、星君はＳＯＲＡＮＩ最難関課題を完登。

素晴らしい登りを見せてくれました。

そこにいたみんながほれぼれする登りでした。

選手として活躍する星君をこれからも応援していきたいと思います。

 

Written　By　吉谷　知将