９月２３日（金）に開催したGROW UP講習会の第2回目を１２月１８日（日）に開催します。
今回もユース世代を対象としており、
シミュレーションコンペ＆技術講習＆ライフキネティック＆トレーニングと内容盛りだくさん。
講師は芝田将基さんと坂本佑樹さんの二人です。
第1回目を開催して上手くなるために必要なことが詰まっていると感じました。
これを続けていくことが大事！
もちろん、内容はハードでとても疲れると思います。
でも参加した子供たちみんなで乗り越える一体感があります。
1回目に参加した人は2回目では成長した姿を見せてくれると思います。
お互いに刺激しあえる存在になろう！
そして共に強くなろう！
2回目からの参加でも大丈夫です。
GROW UP講習会に参加して成長しませんか？
GROW UPコンペ＆講習会
開催要項
講 師：ハリークライム 芝田将基 日山協公認B級ルートセッター
GROW UP(Inspire) 坂本裕樹 日山協公認C級ルートセッター
目 的：選手の全国大会における競技成績向上を図る。
開催日時：１２月１８日(日)
開催場所：クライミングジム SORANI 長野県佐久市根々井49-1
カテゴリ：ユースD 定員１５名
ユースC 定員２０名
ユースB以上 定員１０名
参 加 費：8,000円(当日ジムの受付にて現金でお支払いください)
申込方法：QRコード↓
企画内容：
・講習前に芝田によるライフキネティックを行います。
・コンテスト方式でのコンペを開催し実戦経験を積ませ、
コンペ後は課題のフィードバックを行います。
・実際のコンペへの取り組み方やコンペ前のトレーニング方法などもレクチャーします。
講習の流れ：①ライフキネティック
②コンテスト方式によるコンペ
③コンペ課題の復習
④苦手を克服するための練習
④床上トレーニング、筋力トレーニング
※当日②～④の流れに変更がある場合があります。
スケジュール
| 8:55 | 受付 |
| 9:05 | 開会式 |
| 9:15 | ライフキネティック （1時15分） |
| 10:30 | 移動＆アップ（1時間） |
| 11:30 | シミュレーションコンペ コンテスト（1時間） |
| 12:30 | 昼休憩（1時間） |
| 13:30 | コンテスト復習（1時間15分） |
| 14:45 | 休憩（30分） |
| 15:15 | コンテスト以外の課題練習&復習（1時間15分） |
| 16:30 | 休憩（15分） |
| 16:45 | 床上トレ（30分） |
| 17:15 | 閉会式 |
| 17:30 | 終了 |
※当日の内容の順番や時間は変更することがあります。ご了承ください。
セッター＆講師紹介
日山協公認B級ルートセッター
昨年度フューチャーカップでもセットをしました。
ジュニア育成には定評があり、
各地で講習会を開いてきました。
ライフキネティック パーソナルトレーナとして
クライミングを新たな側面から指導しています。
坂本裕樹
日山協公認C級ルートセッター
２０２２年岩手県国体代表。
コンバインドワールドカップ岩手など公式戦を含めたセット経験多数。
東北のGROW UP講習会でも講師として活躍。
ジュニア育成に力を入れる。
詳しい情報については少しづつアップしていきたいと思いますので、
今後もチェックよろしくお願いします。
参加者リスト １２．１現在
| ユースB | |
| 1 | イデ アルト |
| 2 | シマノ ヨシマサ |
| ユースC | |
| 1 | イデ カナミ |
| 2 | サトウ ハルキ |
| 3 | カブラギ タイガ |
| 4 | マツザワ サキナ |
| 5 | オオサワ ギンジ |
| 6 | ハシヅメ ミク |
| 7 | ヨシオカハヤタ |
| 8 | ヨシダ リクト |
| 9 | イクシマ アン |
| 10 | ヤマカワ シュン |
| 11 | コバヤシ アユミ |
| 12 | オオヤマ ヒロト |
| ユースD | |
| 1 | ナカザト エナ |
| 2 | ヤマグチ ハツネ |
| 3 | ハナダ ルカ |
| 4 | ミヤシタ コト |
| 5 | ミヤシタ ユナ |
| 6 | ヨシオカタツト |
| 7 | アカハネ リンタロウ |
| 8 | タカハシ サワ |
| 9 | シンタニ ハルカ |
| 10 | ヤマヤ ルカ |
講習参加者へ
集合場所がソラニから佐久市民創錬センターになりました。
受付時間は8時55分で名前だけ確認したいと思います。
講習代はジムで行います。
総連センターは9時開館となります。
早く来ても入れないのでご了承ください。
をご一読ください。
