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2022年3月4日今週の動画配信
2022年3月10日
６日（日）に伊那にあるエッジアンドソファーにリードレッスンに行ってきました。
今回の参加者はスクール生２人でした。
２人ともリードに少し慣れてきました。
いつもとは違うジムで登ることで、よりリードに慣れることが目的となります。
リードは慣れていないと怖さがあり、
思い切った動きが出来なかったり、
疲れてくると、落ちそうになり手が出せなくなります。
まずは怖さをなくすために色んな壁のグレードの低めのルートを登ることにしました。
ジム内に入ってすぐに壁に圧倒され、
すでに怖さを感じているようでした。
5.9からグレードを上げて、5.10a、5.10b、5.10c、5.10c、5.10dまで６本を
午前中に登りました。
２人とも安定して登ることができました。
昼休憩１時間後、午後のレッスンを開始。
まずは傾斜の強い5.10ｄをトライ。
少し疲れた感じはありましたがまだ余裕を感じることができました。
続いて5.11aに挑戦。
ここから動画を撮影し登り終わった後に動きのチェックをしました。
5.11aは２人とも登ることができましたが、
一つ一つの動きをチェックし、より楽な登りをアドバイス。
またクリップ体勢を修正しました。
次は5.11bに挑戦。
さっきのアドバイスを参考にして、
オブザベーションを入念に行いました。
頭の中で繰り返し繰り返し登ることが大切です。
実際にトライしてみるとグレードは一つ上ですが、
さっきよりスムーズに登ることができました。
そこで今度は5.11dに挑戦してみることにしました。
このルートは傾斜もあり、手順足順が難しいルートでした。
オブザベーションで上手く動きを考えることができず、
２人とも迷いながら登っていました。
１人は上部まで行くも疲れて手を出すことができませんでした。
もう１人も中間部で疲れて手を出すことができませんでした。
ムーブを確認し下りてきました。
しばらく休んで最後のトライをしました。
１人はムーブを修正しゴール手前まで行きましたが、
疲れて手が出せませんでした。
もう１人もムーブを修正したのですが、
それがしっくりこなくて、返って疲れてしまいテンションしました。
２人とも１日登って疲れていたと思いますが、
よく頑張ってトライできたと思います。
元気があれば登れたと思います。
最初は少し緊張し、怖さも感じていましたが
今日１日で１１本登り、かなり慣れたと思います。
まだ手を出して落ちるということが出来ないので、
今後そこを克服すれば、どんどんグレードを上げて行けるでしょう。
２人ともボルダーでは３級を登ることが出来るので、
リードでもその力を発揮できるようになるのが今後の目標です。
次回は４月３日（日）に行く予定です。
